Plongez dans l’expérience apaisante du bain de forêt, une tradition japonaise qui invite à une profonde reconnexion avec la nature.
Lors d’une marche lente ponctuée d’exercices de respiration, d’éveil des sens et de moments de partage, laissez-vous envelopper par la sérénité du mont Faron et profitez de ses bienfaits.
Pourquoi essayer le bain de forêt ?
Dès les premiers instants, vous ressentirez :
- une réduction du stress et un apaisement général,
- une meilleure concentration et une sensation de temps suspendu,
- le plaisir de vivre pleinement le moment présent, en harmonie avec la nature.
La promenade, accessible à tous, s’effectue sur un parcours de 2 km avec plusieurs pauses pour échanger et savourer pleinement cette immersion en forêt.
Points forts :
- une expérience immersive et relaxante dans un cadre naturel exceptionnel,
- une approche inspirée du Japon pour un bien-être profond,
- un parcours facile et accessible à tous, dès 7 ans,
- un moment de partage et de sérénité, idéal pour se ressourcer,
- une cérémonie du thé pour compléter cette expérience sensorielle.
Informations pratiques :
À prévoir :
- chaussures fermées confortables,
- chapeau, anti-moustique,
- petit sac à dos (éviter les sacs à main),
- bouteille d’eau,
- accessoire pour s’asseoir (tissu, paréo) et foulard par participant,
- vêtements adaptés à la météo.
Recommandations :
- éviter le parfum pour ne pas altérer les sensations olfactives
- être capable de marcher 2 km et s’asseoir par terre,
- possibilité d’apporter un pique-nique ou de profiter de la restauration sur place.
Attention : En cas de fort vent, le téléphérique peut être fermé.
